Stage : yoga & méditation
Venez découvrir la puissance du silence intérieur pour se régénerer. Accordez vous une pause pour vous reconnecter à vous.
Programme de la journée
Dans un cadre calme et paisible, dans la campagne tarnaise, venez vivre une journée pour vous, pour vous déconnecter du monde et vous connecter à vous-même.
- 10h : accueil et cercle d'ouverture
- 10h45 :méditation et hatha yoga
- 12h15 : déjeuner
- 13h30 : marche méditative
- 14h : atelier "activité méditatives libres"
- 15h : yin yoga et relaxation avec voyage sonore.
- 16h30 : fin de journée
Informations et réservation
- Tarifs : 85 € tout inclus - cela comprend toutes les activités, le déjeuner, les douceurs d'accueil, le voyage sonore et la TVA.
- Tout le matériel est fourni. Prévoir : une tenue confortable, des baskets, une gourde d'eau.
- Ce stage est ouvert à tous, il ne demande pas de compétences particulières, seulement l'envie de prendre soin de vous et de découvrir votre corps et votre espace intérieur autrement.
- L'adresse de l'évènement sera communiqué quelques jours avant. Un parking est disponible sur place.
- Sur réservation - limité à 10 places.
Votre réservation est modifiable jusqu’à 8 jours avant l'évènement.
Passé ce délai, le billet ne sera pas remboursable, sauf si la place peut être réattribuée à une autre participante.
85,00 €Prix