Un samedi après-midi par mois, offrez-vous quelques heures à vous.
Venez vivre un moment privilégié et unique autour d'un atelier de connexion à soi.
Chaque mois, j'imagine pour vous un atelier à thème et je vous accueille dans une bulle de douceur et de créativité. Au programme, une ou deux activités autour d'un goûter.
Créer de ses mains est une méditation active, cela apaise le mental et améliore votre concentration.
Ces ateliers sont ouverts à tous, ils ne demandent pas de compétences particulières, seulement l'envie de vous évader, de vous détendre, de créer, de prendre du temps pour vous.
"Le besoin de créer est dans l’âme comme le besoin de manger dans le corps. "
Programme :
Samedi 5 avril 2025 : floraison intérieure - au programme : aquarelle intuitive et hatha yoga, suivi d'un goûter pour partager un moment de convivialité.
Samedi 24 mai 2025 : s'affirmer et rayonner - au programme : yoga et broderie, autour d'un goûter.
Informations et réservation : 06 88 09 36 73 ou contact@ama-yogatherapie.com
Un dimanche matin par mois, venez découvrir les bienfaits de la yogathérapie à travers un atelier thématique.
Ces ateliers sont ouverts à tous, ils ne demandent pas de compétences particulières, seulement l'envie de prendre soin de vous et de découvrir votre corps et votre espace intérieur autrement.
" Le yoga est un voyage dont le territoire à découvrir n'est autre que soi même."
Programme :
Dimanche 16 mars 2025 de 10h30 à 12h : pause mentale.
Dimanche 27 avril 2025 de 10h30 à 12h : chakra du coeur, s'ouvrir à l'amour et à la joie.
Dimanche 22 juin 2025 de 10h à 12h : en couple : se connecter à son partenaire.
Votre réservation est modifiable jusqu’à 8 jours avant l'évènement. Passé ce délai, le billet ne sera pas remboursable sauf si la place peut être réattribuée à un autre participant.
Informations et réservation : 06 88 09 36 73 ou contact@ama-yogatherapie.com
Chaque mois, offrez vous deux heures à vous, pour vous reconnecter à votre âme, à vos émotions, à vos besoins, à votre "moi profond".
Découvrez la puissance de l'esprit de sororité, et reconnectez-vous à votre féminin sacré (votre énergie féminine).
Cette bulle mensuelle unira yoga, écriture, sonothérapie et rituels bien-être, en lien avec la nature, les saisons et la lune.
Les valeurs de ce rassemblement sont la bienveillance, l'écoute, l'empathie, le respect et la confidentialité. Chacune des femmes contribue à cet espace de parole sacré et s'engage à respecter le cercle et ses valeurs.
« Une femme est belle quand elle ose être qui elle est, quand elle ose danser sa vie et quand elle ose exprimer ses ressentis. Elle révèle alors sa sensualité naturelle, en étant simplement elle-même, parfaite, dans sa parfaite imperfection. » .
Tarifs et planning :
20€ par personne.
À vos agendas de 19h à 21h : 31 janvier 2025 - 28 février 2025 - 28 mars 2025 - 25 avril 2025 - 23 mai 2025 - 20 juin 2025
Sur réservation - limité à 10 places - matériel yoga fourni - venez avec une tenue confortable, un carnet de notes et un crayon.
Votre réservation est modifiable jusqu’à 8 jours avant l'évènement. Passé ce délai, le billet ne sera pas remboursable, sauf si la place peut être réattribuée à une autre participante. AMA se réserve le droit de refuser l'inscription d'une personne qui ne correspondrait pas aux valeurs du cercle.
Informations et réservation : 06 88 09 36 73 ou contact@ama-yogatherapie.com
Au coeur de la campagne tarnaise, dans un cadre calme et apaisant, accordez-vous une journée pour vous extraire du quotidien et venir vous (re)connecter à vous.
Autour d'une thématique, nous partagerons une journée ensemble pour venir se nourrir intérieurement par le yoga.
Ces stages sont ouverts à tous les niveaux de pratique, je vous accompagne pour prendre soin de vous et pour découvrir votre corps et votre espace intérieur autrement.
Tarifs et planning :
Jeudi 1er mai - explorer son espace intérieur : venez explorer votre espace intérieur pour mieux vous comprendre et mieux vivre vos émotions.
Tarifs : 85 € tout inclus - cela comprend toutes les activités, le déjeuner, les douceurs d'accueil et la TVA.
Samedi 21 juin 2025 - yoga & méditation : venez découvrir la puissance du silence intérieur pour se régénérer. Accordez vous une pause pour vous reconnecter à vous.
Tarifs : 85 € tout inclus - cela comprend toutes les activités, le déjeuner, les douceurs d'accueil, le voyage sonore et la TVA.
De 10h à 16h30, l'adresse du rendez-vous vous sera communiqué quelques jours avant.
Sur réservation - limité à 10 places - matériel yoga fourni - venez avec une tenue confortable, des baskets et une gourde.
Votre réservation est modifiable jusqu’à 8 jours avant l'évènement. Passé ce délai, le billet ne sera pas remboursable, sauf si la place peut être réattribuée à un autre participant.
Informations et réservation : 06 88 09 36 73 ou contact@ama-yogatherapie.com