Atelier yogathérapie
Une fois par mois, venez découvrir les bienfaits de la yogathérapie à travers un atelier thématique.
Ces ateliers sont ouverts à tous, ils ne demandent pas de compétences particulières, seulement l'envie de prendre soin de vous et de découvrir votre corps et votre espace intérieur autrement.
03 janvier 2027 : détox après fêtes
"Débuter l'année le corps et l'esprit plus légers et apaisés"
Au programme :
- respiration : apaiser et réguler le corps.
- postures douces et réparatrices : mettre le corps en mouvement, activer notre système digestif et masser nos organes internes.
- Relaxation guidée : mettre en veille notre corps pour se régénérer.
Dimanche 03 janvier 2027, de 10h à 11h30 - tarif : 20€/personne
(comprend la yogathérapie, le matériel, la TVA et les infusions).
9 octobre 2026 : pause mentale reset post rentrée
Stress et anxiété post rentrée, optez pour une pause mentale !
Je vous invite à une pratique de yoga pour ralentir les fluctuations de pensées, apaiser et calmer votre mental, équilibrer corps & esprit.
Je vous guiderai avec mes outils de yogathérapie pour plonger dans un état de détente profonde et venir mettre votre mental en pause.
Vendredi 9 octobre de 20h à 21h30 - tarif : 20€/personne
(comprend la yogathérapie, le matériel, la TVA et les infusions).
20 novembre 2026 : cocon d'hiver - énergie yin
L'hiver arrive doucement et l'énergie yin s'installe dans notre corps.
Durant 1h30, nous plongerons en douceur dans notre énergie yin, à travers des postures douces, introspectives, apaisantes. Un moment de détente pour soi, avec soi.
Vendredi 20 novembre 2026, de 20h à 21h30 - tarif : 20€/personne
(comprend la yogathérapie, le matériel, la TVA et les infusions).
Infos pratiques
Sur réservation - limité en places - matériel yoga fourni - venez avec une tenue confortable.
Votre réservation est modifiable jusqu’à 8 jours avant l'évènement.
Passé ce délai, le billet ne sera pas remboursable, sauf si la place peut être réattribuée.
