Atelier yogathérapie des saisons
Une occasion unique de venir accueillir et comprendre les saisons, à travers un atelier yoga adapté à la saison automnale selon la MTC et l’Ayurveda, un atelier créatif pour accueillir l’énergie saisonnière, et une présentation des outils mieux-être.
Ces ateliers sont ouverts à tous, ils ne demandent pas de compétences particulières, seulement l'envie de prendre soin de vous et de découvrir votre corps et votre espace intérieur autrement.
Dimanche 28 septembre 2025
Automne : ancrage & lâcher prise - programme :
YOGA
Pour accueillir l'énergie de cette belle saison automnale, nous pratiquerons une séance de yoga tournée vers les méridiens poumon-gros intestin, pour venir renforcer et booster l'immunité du couple d'organes phares de la saison selon la MTC.
Pour vous inviter à cultiver le lâcher-prise, une partie de la séance pourra être pratiquée les yeux bandés, incroyable aventure à vivre, en laissant le pouvoir à son corps de bouger librement autrement.
ATELIER YOGI'CRÉATIF
L'atelier se poursuivra autour d'un atelier yogi'créatif accessible à tous, même les âmes moins créatives. Lidvine vous guidera pour créer à partir des sublimes feuilles de Ginkgo Biloba. Ici, pas de perfection, on se laisse porter par son élan créatif pour composer une pièce unique inspirée par la beauté de la nature.
BOITE À OUTILS DE LA SAISON
Pour terminer cet atelier, je vous partagerai ma boite à outils pour mieux vivre cette belle saison selon les principes de la MTC (médecine traditionnelle chinoise) et l'Ayurveda.
De 9h à 12h - tarif : 45€/personne
(comprend l'ensemble des prestations, le matériel,la location de la salle la TVA et les collations et infusions).
Lieu : Jardin de Wudang, 602 route de Castres 81990 Puygouzon
Présentation Lidvine et feuilles de Ginkgo
Artiste inspirée par la nature et ses symboles, avec l’envie de faire ralentir, s’ancrer, se reconnecter, et laisser l’énergie et la créativité circuler .
La beauté singulière des feuilles de ginkgo biloba, arbre millénaire, symbole de résilience et de paix, se glisse au cœur des créations.
Chaque œuvre devient alors plus qu’un simple objet : un doux rappel de présence, de sérénité et d’harmonie dans le quotidien
Infos pratique
Sur réservation - limité en places - tout le matériel est fourni - venez avec une tenue confortable.
Votre réservation est modifiable jusqu’à 8 jours avant l'évènement.
Passé ce délai, le billet ne sera pas remboursable, sauf si la place peut être réattribuée.
